O mně
Jmenuji se Štěpán
Proč to dělám
K práci s emocemi a osobním rozvojem mě přivedla vlastní zkušenost a dlouhodobý zájem o to, proč lidé v některých situacích reagují způsobem, který sami nechápou.
Často totiž nestačí vědět, že bychom měli reagovat jinak.
Můžeme si říkat:
"Neměl bych se tolik bát."
"Neměl bych se tak rozčilovat."
"Měl bych to už dávno pustit."
Jenže samotné rozhodnutí často nestačí.
Právě proto mě zajímá práce s tím, co se odehrává uvnitř nás – s emocemi, napětím, strachem a situacemi, které nás stále dokážou zasáhnout.
Mým cílem není říkat vám, jak máte žít nebo co máte cítit.
Chci vám vytvořit bezpečný prostor, ve kterém se můžete podívat na to, co vás trápí, a společně hledat cestu k větší lehkosti a klidu.
ODBORNÉ ZAMĚŘENÍ
Poslední roky se intenzivně věnuji práci s emocemi, vnitřním napětím a osobním rozvojem.
Specializuji se na metodu BeTrue, která pracuje s emocemi a vnitřními reakcemi, jež mohou ovlivňovat naše chování, vztahy i každodenní život.
Při sezení vás provázím procesem, ve kterém se společně zaměřujeme na konkrétní situaci, emoci nebo problém, který právě řešíte.
Mým cílem je vytvořit bezpečný a respektující prostor, ve kterém nemusíte nic předstírat ani mít předem všechno pochopené.
Tato metoda nenahrazuje lékařskou ani psychologickou péči.
Je však vhodným a účinným doplněním osobního rozvoje, psychoterapie či lékařské léčby.